医療技術は前向きに進んでいます。口腔健康に働きをすることができます。しかし、日常生活に歯を健康に保つべきです。現代人は歯の美観を注目してきます。毎日少なくとも歯を2回磨きべきです。ところで、お口の働きはなんですか?
健康的な生活を維持するためには、80歳になっても自分の歯を20本以上保つことが推奨されています。しかし、現状では80歳の平均歯数は13.9本、20本以上の歯を保っている人の割合は38.3%(平成23年歯科疾患実態調査)と、エアーモーター 目標を達成している人は半数を下回っています。日本人の平均寿命が延びる一方で、歯の寿命も延ばすことが課題となっている状況です。
歯や歯肉、舌などがある口は「食べる」・「呼吸する」・「話す」・「笑う」など、生命の維持や人間らしい暮らしや表情をつくる器官として大切な役割をになっています。食べる「食べる」という行為は、「摂取」「咀嚼」「嚥下」からなりたっています。(歯科機器)
呼吸する
私たちは外からの空気を、おもに鼻をとおして気管や肺に吸い込みますが、鼻がつまったりして鼻から空気が吸えないときは、無意識に口から空気を吸っています。また、同じように口から息をはき出しています。
ことばをはなす
人はことばをとおして、自分の気持ちなどを相手に伝えています。ことばの基本である声は、気管、喉頭、咽頭、鼻、口といった発音器官によってつくりだされます。
ことばを話すときは、食べるとき以上にくちびるや舌、あご、ほおの複雑な運動が必要になり、歯ならびなどによっても発音の聞きとりやすさが左右されます。
顔の表情をつくる
笑ったり、おこったり、悲しんだり、泣いたりという感情は、人の顔にはっきりとあらわれます。表情は、顔を構成するいろいろな筋肉(表情筋)のなせる技ですが、とくに口のまわりの筋肉が大きな役割を果たします。
仕事でも、生活でも、ストレスがあります。ストレスを適切に解消するのは心の健康にいいです。口腔についての病気も少なくなります。よく歯の健康を注意してください。
私たちの歯の健康のために、早く口腔内の細菌を発現しましょう。歯の健康を維持しましょう。今、自分で歯科用品を利用して、早く口腔内の細菌を発現するチャンスが多くなりました。
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