矯正装置を調整した時の痛みを和らげる食事を採る
歯が強く咬み合ったり、固い物を咬んだりすると痛みを感じることが多いです。慣れるまでは柔らかい食べ物で栄養を採って過ごしましょう。特に装置を調整した直後は、食べ物を噛み切ることができないです。となると食事はあまり噛む力がいらない食事がお勧めです。（歯科 ストレート）
例えば、おかゆ、豆腐、野菜スープ、野菜煮込み、ハンバーグ、ミキサーを使った野菜ジュース、柔らかい麺類、ヨーグルト等です。最初は肉や魚をは大変ですが、みじん切りにして食べていただくことをお勧めします。
私たちの歯の健康のために、早く口腔内の細菌を発現しましょう。
ここに、licaishikaをお勧めします。Licai歯科の歯科用品・歯科技工、歯科材料・歯科機器・機械を利用して、歯を保護しましょう。
舌には、味蕾という組織があり、この組織によって私たちは味を感じることができます。味蕾は味細胞が集まってできたもので、舌や口蓋、咽頭に存在しているのですが、ほとんどの味蕾は舌にあります。では、味蕾は舌のどこに存在しているかというと、舌乳頭という場所にあります。この舌乳頭には、糸状乳頭、茸状乳頭、葉状乳頭、有郭乳頭の４種類あるのですが、この中で、糸状乳頭には味蕾は存在せず、残り３つの舌乳頭に味蕾が存在します。（ハンドピース）
私たちの歯の健康のために、早く口腔内の細菌を発現しましょう。
ここに、licaishikaをお勧めします。Licai歯科の歯科用品・歯科技工、歯科材料・歯科機器・機械を利用して、歯を保護しましょう。
プリン体の摂取量の目安は1日400mg/100g
一般的な目安として、各食材100gあたりに、どのくらいのプリン体が含まれているかで、その数値が高いか低いかを決定します。 その分類がこちら。
300mg以上（極めて多い）
200～300mg（多い）
50～100mg（少ない）
50mg（極めて少ない）
1日当りの摂取量は400mg/100gが目安とされています。（ハンドピース）
プリン体を多く含む食べ物
1. あんきも（400mg/100g）
2. レバー類（210~320mg/100g）
3. カツオ（211mg/100g）
4. イワシ（210mg/100g）
5. えび（195mg/100g）
6. サンマ（150mg/100g）
7. 納豆（113mg/100g）
8. 牛ヒレステーキ（100mg/100g）
9. うなぎ（92mg/100g）
10. ビール（12~25mg/350ml）
ここに、licaishikaをお勧めします。Licai歯科の歯科用品・歯科技工、歯科材料・歯科機器・機械を利用して、歯を保護しましょう。
[PR]